夏だけじゃない⁉️
「冬の脱水症」にも要注意❕

「脱水」と聞くと暑い夏のイメージが強いかもしれません。
気づかないうちに水分不足になってしまう「冬の脱水」にも注意が必要です。

冬は体感温度が低く、喉の渇きを感じにくくなっているため、夏場に比べ飲料の摂取量が減りがちです。意識して水分を補給することも大切です。

また感染症も増える季節です。
発熱、嘔吐、下痢などは身体からたくさんの水分を失う原因になります。
日常的な脱水のリスクに加え、ウイルス感染による嘔吐や下痢、発熱によって生じうる脱水症のリスクには、特に注意が必要となります。
そんな時の水分補給はただの「水」ではダメ❌
経口補水液を上手に使って水分を補いましょう❗

どのタイミングで?どのくらい?
遠慮なく薬剤師に聞きましょうっ😀

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